Красота – это не просто внешние данные. Нельзя, например, назвать девушку красивой, если она не ухаживает, не следит за собой. Привлекательность вбирает в себя полностью образ девушки: начиная от прически, маникюра, одежды и парфюма, и заканчивая чертами характера и поведения, отношения к другим людям. Чтобы стать действительно красивой и женственной для себя (в первую очередь) и остальных, нужно начать ухаживать за собой.
Любить себя
« Любить себя » и означает ухаживать за собой. Как приятно смотреть на девушку, у которой здоровая, светящаяся кожа, аккуратный маникюр и укладка. Нужно не лениться и уделять себе внимание: ухаживать за кожей, ногтями, волосами да и за телом в целом. Как это сделать, можно узнать далее.
Уход за лицом и телом
Не стоит рассказывать в современном обществе о принципах питания, потому что возможности, распорядок дня, тот же самый, – все у всех разное. В данной статье можно узнать конкретно о том, как с помощью уходовых средств привести свою кожу в хорошее состояние.
Итак, уход делится на три этапа каждый день: утренние процедуры, дневные и вечерние. Причем средства стоят в определенном порядке использования.
Утренний уход:
Очищение;
Тоник;
увлажняющий крем;
подготовка к макияжу (эмульсии, эссенции, гели).
Утром важно тщательно очистить кожу от грязи, накопившейся за ночь, и хорошо увлажнить ее на целый день. Также все средства с содержанием витаминов косметологи рекомендуют использовать в это время дня, так как кожа лучше воспринимает их.
Днем лицо нужно освежать, для этого существуют специальные спреи. Лучше всего подойдет термальная вода. Что касается вечернего ухода, тут алгоритм такой:
демакияж (обязательно!);
очищение;
скраб или пилинг;
маски;
тоник;
ночной крем.
Теперь кратко о том, как ухаживать за своим телом. Что является одой из главных черт женственности и привлекательности? Конечно, нежная и гладкая кожа. Неважно полная девушка или стройная – кожа должна быть подтянутой. В этом помогут:
гель для душа с дренажным эффектом;
скраб;
маски и обертывания;
массажное масло;
увлажняющий крем и крем с лифтинг-эффектом.
Также нужны физические нагрузки – каждый день, хотя бы десятиминутная тренировка.
Волосы и ногти
Первое и общее правило – помогать организму, чтобы обрести красивые и здоровые волосы и ногти. Делать это не сложно с помощью витаминных комплексов, которые можно купить в любой аптеке, и также уходовых средств.
Волосы нуждаются не только в очищении, им нужна целая линейка ухода, которая подходит по типу (сухие, жирные, тонкие, тусклые). Это всегда должны быть:
шампунь;
бальзам;
кондиционер;
маска;
спрей для волос;
масло для волос.
За ногтями тоже нужно уметь ухаживать. К примеру, лучше не обстригать их, а подпиливать, и делать это нужно после душа. Помимо того, нужно оберегать их от повреждений: надевать специальные перчатки во время мытья посуды, наносить лечебный лак. А перед нанесением любого лака лучше:
сделать ванночку для рук;
использовать заранее крем или масло для ногтей.
Делать для себя такие процедуры несложно, и как приятно потом получать комплименты взамен стараний.
